80
01.04.2014
К числу феноменов, окутывающих эту удивительную личность, сегодня поневоле добавляется еще один — как, дожив до восьмидесяти, можно быть таким огурцом??? 🙂
Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…
К числу феноменов, окутывающих эту удивительную личность, сегодня поневоле добавляется еще один — как, дожив до восьмидесяти, можно быть таким огурцом??? 🙂
02.04.2014 в 01:07
Всё просто. Надо быть Познером 🙂
02.04.2014 в 10:31
🙂
В разных интервью он описывал секрет долголетия так:
1. Регулярные занятия спортом.
2. Правильное питание (причем, не только режим питания, но и качественные продукты).
3. Семья и дети.
4. Удовольствие от того, что делаешь.
5. Немного генетики 🙂
03.04.2014 в 09:26
Я бы пятый пункт вывел на первое место.
03.04.2014 в 09:28
Насколько я помню это интервью, сам Познер ставил его на последнее место 🙂
03.04.2014 в 10:04
Это просто мои личные наблюдения. Некоторые никаким спортом сроду и не занимались. Жили обычной жизнью. Употребляли спиртные напитки и покуривали. А прожили долго. Понятное дело, что факторов много. Какой из них более значимый, кто же знает точно?
03.04.2014 в 10:21
С одной стороны, вроде да (хотя есть гораздо больше примеров, когда люди, употреблявшие и бывшие вообще не очень счастливыми заканчивали раньше).
С другой, польза здоровой еды, занятий спортом и всего остального неоспорима 🙂
03.04.2014 в 10:28
Польза то неоспорима. Но является ли это определяющим фактором. Вот, например, Савелий Крамаров не пил и не курил, занимался йогой, не ел мясо. А умер в 60 лет от рака.
03.04.2014 в 10:30
Ну, условно говоря, каждый может умереть рано, но здоровый образ жизни при прочих равных в любом случае продлит тебе жизнь лет на 10-20.
03.04.2014 в 10:33
Это бесспорно
03.04.2014 в 10:36
Поэтому и стоит уделять ему самое пристальное внимание 🙂
03.04.2014 в 10:43
Кстати, я бы в этот список ещё добавил хороший сон не менее 8 часов в сутки.
03.04.2014 в 10:49
Да, полноценный сон там тоже был. Это я забыл добавить 🙂